Vanuit wie wordt deze cursus gegeven?

 

Deze cursus wordt aangeboden door mij als gediplomeerd HSP-coach én als ervaringsdeskundige op het gebied van een neurodivers brein en een zenuwstelsel dat snel overprikkeld raakt.

 

In mijn eigen zoektocht naar rust, handvatten en heling heb ik ervaren hoe verwarrend die weg kan zijn. Ik heb ook paden bewandeld die uiteindelijk niet bij God bleken te horen. In Zijn genade heeft God mij daarvan gered en teruggebracht naar een stevig fundament.

 

Als christen zie ik nu helder waar reguliere HSP-coaching soms afdwaalt: wanneer het losraakt van Gods Woord. Juist de Bijbel geeft ons een veilige, krachtige en liefdevolle basis voor echte rust en regulatie.

 

Met deze combinatie van opleiding, persoonlijke ervaring en geloof mag ik jou nu begeleiden om jouw zenuwstelsel tot rust te laten komen — niet door harder te werken, maar door te rusten bij God, via Zijn Woord.

 

Wat een genade dat mijn eigen weg, met alles wat daarin zat, nu tot zegen mag zijn voor jou.

 

Amen. 🌿

 

Tot rust komen bij God

 

 

Een online cursus voor mensen met autisme & HSP

 

Voel je je vaak overprikkeld, gespannen of uitgeput?

Alsof je hoofd niet stopt en je lichaam steeds “aan” staat?

 

Deze cursus is er voor jou.

 

Tot rust komen bij God is een zachte, veilige online cursus voor mensen met autisme en hoogsensitiviteit (HSP) die verlangen naar rust, regulatie en nabijheid van God — zonder druk, zonder prestatiedrang.

 

 

 

 

Wat maakt deze cursus anders?

 

 

In deze cursus werken we lichaamsgericht én geloofsgericht.

Je leert hoe je jouw zenuwstelsel kunt kalmeren door:

 

• het Woord van God te proclameren
• kleine, herhalende bewegingen (stimming)
• rustige ademhaling
• vertraging en herhaling

 

 

Alles gebeurt in een prikkelarme, veilige opzet, afgestemd op een gevoelig zenuwstelsel.

 

 

 

 

Voor wie is deze cursus?

 

 

Deze cursus is geschikt voor jou als je:

 

• autisme hebt of hoogsensitief bent
• snel overprikkeld raakt
• moeite hebt met ontspanning
• verlangt naar rust bij God, maar merkt dat “stil zitten en bidden” niet altijd werkt

 

 

Je hoeft niets te kunnen of te bewijzen.

Je hoeft niets te voelen.

Je hoeft niets goed te doen.

 

 

 

 

Wat je in deze cursus zult ervaren

 

 

• Meer lichaamsrust en veiligheid
• Minder spanning en overprikkeling
• Begrip voor je eigen lichaam en grenzen
• Een milde, liefdevolle manier om bij God te zijn
• Herhaling in plaats van druk

 

 

God werkt niet tegen je lichaam.

Hij werkt via je lichaam.

 

 

 

 

Zo is de cursus opgebouwd

 

 

De cursus bestaat uit 8 rustige weken met:

 

 

• eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen
• Bijbelse proclamaties
• een prikkelarm werkboek

 

 

Je volgt de cursus in je eigen tempo.

Pauzeren, overslaan en herhalen is toegestaan.

 

 

 

 

Belangrijk om te weten

 

 

Deze cursus is geen therapie en vervangt geen medische of psychologische hulp.

Zie het als een ondersteunend rustmoment, een plek waar je mag landen — bij God en bij jezelf.

 

 

 

 

Een laatste uitnodiging

 

 

“Kom tot Mij, allen die vermoeid en belast zijn, en Ik zal u rust geven.”

– Mattheüs 11:28

 

Je bent welkom.

Precies zoals je bent. 🌿