Slowjuicen!
365 Dagen Slowjuicen – elke dag een boost voor je lichaam en geest! Ontdek de kracht van verse, pure sappen met 365 Dagen Slowjuicen. Dit inspirerende boek neemt je mee op een smaakvolle reis door het jaar, met elke dag een uniek slowjuice-recept vol vitamines, energie en kleur. Of je nu wilt detoxen, meer energie zoekt of gewoon gezonder wilt leven – met deze dagelijkse sapmomenten maak je er een frisse gewoonte van.
Geschreven vanuit een persoonlijke getuigenis
Sandy Ipenburg-Kooijman (1992) weet uit eigen ervaring hoe belangrijk het is om goed voor Geest, ziel én lichaam zorgen. Na een ingrijpende burn-out in 2022 vond zij nieuwe kracht en richting in haar bekering tot het christelijk geloof. Samen met haar man Robbert – chef-kok van beroep – en hun twee dochters woont Sandy op een prachtig stukje grond waar zij een eenvoudig homestead living leven leidt, omringd door boerderijdieren en de natuur.
In het dagelijks leven zoeken Sandy en haar gezin naar balans door terug te keren naar de basis: puur eten, werken met de seizoenen en bewust leven vanuit dankbaarheid. Uit deze levensstijl ontstond het idee voor dit boek. Want door elke dag een glas vers slowjuice toe te voegen, merkten zij hoeveel energie, helderheid en gezondheid dat kan brengen.
Met dit jaarboek wil zij anderen inspireren om dezelfde stap te zetten: elke dag een kleine, gezonde keuze maken die op de lange termijn een groot verschil maakt – voor lichaam, ziel, geest en geloofsleven.
Een extra compleet slowjuice boek, voor het hele jaar!
- Maarliefst 351 pagina´s!!!
- 365 recepten, voor iedere dag een gezond sapje uit de slowjuicer.
- Geheel afgestemd op de seizoenen.
- Handige seizoen-, maand-, week indeling.
- Met als extra: een compleet 7 daags detox plan + boodschappenlijstje + gezondheidsvoordelen.
- Op iedere pagina de gezondheidsvoordelen.
- Met fruit/groente index van A-Z + gezondsheidsvoordelen
- Iedere pagina heeft een bijpassende, kleurrijke foto, wat het een extra prettige beleving biedt.
- Met leuke weetjes over fruit/groente.
- Met een inleidende quote per seizoen.
- Harde kaft, waardoor het boek makkelijker in de keuken kan staan tijdens het slowjuicen!
- Nieuw! 2e editie met: feestelijke bijlage met 10 nieuwe recepten, zoals: matcha, bubble tea, slush!
PROOST ! Op jouw gezondheid!
God heeft ons geschapen met een Geest, ziel en lichaam en aan ons de taak om daar met respect mee om te gaan en er goed voor te zorgen. Ik proost vandaag op jouw gezondheid en bid, dat dit boek veel mensen mag helpen om een stapje verder te zetten in een leven, waarin we goed zorgen voor geest, ziel en lichaam, in dankbaarheid naar God. Met alle eer naar God, want als je gaat zien waarin God ons al zo erg mee heeft gezegend, dan gaat er een hele wereld voor je open. Als we leren te zien, dat iedere boom, iedere plant, iedere vrucht een cadeau van God is, om ons te zegenen met gezonde voeding, dan ga je heel anders kijken naar voeding. Zelf slowjuice sapjes maken, theetjes drogen, een eigen moestuin onderhouden. Je gaat in iedere proces van voeding zien hoe gezegend we werkelijk zijn! En hoeveel God van ons houd. Amen. God wilt, dat jij gezond bent!
Nu de 2e editie te koop!
Welkom bij de 2e editie van Het Grote Slowjuice Boek!
Wat leuk dat je er (weer) bent. Deze tweede editie voelt als een feestje — en dat is niet voor niets. Slowjuicen is inmiddels zoveel meer dan een gezond ritueel. Het is een moment van aandacht, creativiteit en vooral: plezier. Daarom hebben we dit boek niet alleen vernieuwd, maar ook uitgebreid met een extra vrolijke verrassing.
Nieuw in deze editie is een feestelijke bijlage met 10 speelse recepten die je uitnodigen om te experimenteren, te proeven en te genieten. Denk aan frisse matcha-boosters, ijskoude slush-variaties, romige smoothies en kleurrijke drankjes die net zo leuk zijn om te maken als om te drinken. Perfect voor zomerse middagen, feestjes, brunches of gewoon omdat je er zin in hebt.
Dit boek nodigt je uit om slowjuicen losser, lichter en feestelijker te benaderen. Geen regels, geen haast — alleen inspiratie. Mix, shake, blend en ontdek wat bij jouw moment past. Of je nu al jaren juicet of net begint: deze editie laat zien dat gezond ook speels mag zijn.
Dus zet je blender aan, pak je mooiste glas en maak er iets feestelijks van.
Proost op smaak, kleur en plezier!
Wil jij het boek bestellen?
-
En God zag al wat Hij gemaakt had, en zie, het was zeer goed.
Hij vormde de mens uit het stof der aarde en blies hem de adem des levens in;
en de mens werd tot een levende ziel.
En de HEERE sprak tot de mens, zeggende:
“Zie, Ik heb u gegeven alle zaaddragende planten op de ganse aarde,
en alle bomen waaraan vrucht is die zaad draagt;
dat zal u tot voedsel zijn.
Uit Mijn hand ontvangt gij wat goed is,
opdat uw lichaam sterk zij en uw dagen verlengd worden.”
Want het lichaam is een tempel van de Geest,
en wie het bewaart in wijsheid en matigheid,
eert zijn Schepper.
Niet in overdaad, noch in onmatigheid ligt het leven,
maar in dankbaarheid en zelfbeheersing.
Zoals de aarde haar vruchten voortbrengt te rechter tijd,
zo zal ook de mens bloeien wanneer hij leeft naar Gods ordening.
Helder water verkwikt de ziel,
en het brood uit zuiver graan versterkt het hart.
De HEERE heeft de kruiden doen opschieten tot genezing,
en de bomen tot spijze en vreugde.
Hij heeft niet gewild dat de mens zichzelf zou schaden,
maar dat hij zou wandelen in gezondheid,
naar ziel, geest en lichaam.
Daarom, eet wat goed is en drink met dankzegging,
en erken in alles de goedheid des HEEREN.
Want wie wandelt in Zijn wegen,
zal vrede vinden en kracht vernieuwd zien worden,
gelijk de arend zijn jeugd vernieuwt.
Gezegend is hij die acht slaat op het werk van Gods handen,
en leeft in overeenstemming met Zijn schepping.
Want gezondheid is een gave,
en het leven een heilige toevertrouwing.